Iyengar Yoga Base nel parco - 20/07/2017 Lorenzo D. - Insegnante Yoga, Massaggiatore Shiatsu e Personal Trainer: Natura e Benessere
Parco della Colletta - Torino, Torino (TO)

SCHEDA ATTIVITÀ

Yoga nel parco per ritrovare energia e benessere!

Il corso di Iyengar Yoga propone lo studio delle Asana secondo i principi del maestro b.k.s. Iyengar, che ha studiato e rivisitato tutte le asana, finalizzando l'allineamento del corpo-mente, il radicamento a terra nelle posizioni e la capacità di mantenere nel tempo ogni asana, entrando in una forma di meditazione durante la pratica delle asana, con più consapevolezza.

Ogni seduta inizia con un'invocazione a Patanjali e lo studio dettagliato di posizioni in piedi e da seduti in avanti. La seduta termina con posizioni di rilassamento.

Punto di ritrovo: davanti alla Piscina della Colletta - Via Ernesto Ragazzoni 5/7 - 10154 Torino

Calendario
20/07/2017 — 8,30/9,30
Categoria
Natura e Benessere
Durata
60 minuti
Livello
Principianti
Tag
yoga, asana, meditazione, benessere
Partecipanti (min - max)
5 - 15
Prezzo per persona (10+ partecipanti)
€ 10,00
Prezzo per persona (6+ partecipanti)
€ 12,00
Prezzo per persona
€ 15,00