Stretching per tutti! Elena B. - Istruttrice di Pilates, Hatha Yoga, Ginnastica Posturale
Natura e Benessere

SCHEDA ATTIVITÀ

Lo stretching viene utilizzato alla fine di ogni seduta di allenamento. Prevede esercizi di stiramento che favoriscono la tonicità muscolare, la flessibilità e il raggiungimento del benessere psicofisico. 

In questo corso, faremo dello stretching, il nostro allenamento!

Categoria
Natura e Benessere
Durata
60 minuti
Livello
Tutti
Tag
stretching, esercizi di stiramento, elasticità, benessere
Partecipanti (min - max)
3 - 10
Attrezzatura richiesta
Abbigliamento comodo, mat
Fascia oraria
-
Prezzo per persona
€ 15,00

MAPPA

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