Iyengar Yoga Base nel parco - 23/08/2017 Lorenzo D. - Yoga Teacher, Shiatsu Masseur and Personal Trainer: Nature and wellness
Parco della Colletta - Torino, Torino (TO)

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Yoga nel parco per ritrovare energia e benessere!

Il corso di Iyengar Yoga propone lo studio delle Asana secondo i principi del maestro b.k.s. Iyengar, che ha studiato e rivisitato tutte le asana, finalizzando l'allineamento del corpo-mente, il radicamento a terra nelle posizioni e la capacità di mantenere nel tempo ogni asana, entrando in una forma di meditazione durante la pratica delle asana, con più consapevolezza.

Ogni seduta inizia con un'invocazione a Patanjali e lo studio dettagliato di posizioni in piedi e da seduti in avanti. La seduta termina con posizioni di rilassamento.

Punto di ritrovo: davanti alla Piscina della Colletta - Via Ernesto Ragazzoni 5/7 - 10154 Torino

Calendar
23/08/2017 — 18,30/19,30
Category
Nature and wellness
Duration
60 minutes
Level
Beginner
Tags
yoga, asana, meditazione, benessere
Participants (min-max)
5 - 15
Prezzo per persona (se 10+ partecipati)
€ 10,00
Prezzo per persona (se 6+ partecipanti)
€ 12,00
Prezzo per persona
€ 15,00